双色球最新200期走势图

  • 时间:
  • 浏览:46
  • 来源:爱彩乐十一选五

很多孕妇需要补充微量元素,其中维生素D是很重要的一条,那么你知道怎么补充吗?孕妈晒太阳补充维生素D,可以直接晒肚皮吗?

小韩拿着一张国外孕妇露着大肚皮晒太阳的照片,找到了马主任,问:“马主任,您看,国外这些孕妇,为了晒太阳,都直接晒肚皮,这么做,不会对胎儿有影响吗?”

马主任说:“这种晒法是可以的,到了怀孕中晚期,是可以让肚子直接晒太阳的,晒太阳可以补充维生素D,促进钙的吸收,怀孕到八个多月宝贝的眼睛已经能看到光了,可以经常晒晒太阳的,孕妇晒太阳腹内胎儿不会感觉到任何异常的。”

小韩问:“现在是冬天,外边气温低,我能不能在屋里,隔着玻璃晒太阳呢?”

“不行,”马主任说:“紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大”

什么时间晒太阳好呢?

晒太阳主要是为了让皮肤接受阳光中紫外线照射来合成维生素D,但是,维生素D的产生速度取决于许多因素,包括人的肤色、体表照射面积、太阳照射人体角度和年龄。只有紫外线指数是3以上才能产生维生素D。

中午晒太阳最好?

合成维生素D的最好时间在上午的10点和下午2点,制革时候紫外线直射,影子短于身高,人体吸收的最好。中午阳光太强烈,不利于合成维生素D,早晨和傍晚的阳光中也不好。

晒多长时间?

过量紫外线照射不仅使皮肤变黑,也容易使皮肤变老,还增加皮肤癌危险。对于孕妇来说,一般夏季晒半小时,冬天可适当增加到1小时左右。

猜你喜欢

大乐透200走势图表图平台

一般坐便器都应标明冲水量,购买时可索取国家有关部门的检测报告,是否节水应以报告为准,6升及以下的冲水量可列为节水型坐便器。选购坐厕注意坑距业内人士提醒消费者,选购坐厕时首先要注

2019-09-30

体育彩票七星彩今天开奖结果平台

五金件价格差异大,常常对于橱柜的整体售价产生影响。某橱柜品牌专卖店销售人员告诉记者,他们使用的是国产名牌五金件,如果把这款价格为1750元/米的橱柜五金件升级成进口品牌的话,一

2019-09-30

福彩双色球走势大星官网

人民网1月9日讯据联合国网站消息,1月8日是台风“海燕”来袭整整两个月的日子。联合国粮农组织当天表示,为帮助灾民早日恢复生计,避免长期依赖援助,该组织已经帮助了4万多户灾民播种

2019-09-24

体育彩票大乐透平台

本报2月20日讯(通讯员刘昭见习记者梁越)黄瓜产业是曲堤镇的龙头产业,许多村民依靠黄瓜大棚种植富裕起来成为“有车族”。近日,记者在曲堤镇董家村发现,村口的马路两旁停了许多辆私家

2019-09-24

排列5走势图综合版走势图平台

近日,八一总场切实抓好农业种养殖项目,加大招商引资力度,想方设法提高企业和职工收入。目前,该场已经与广东开发商洽谈关于开发商和职工合股投资种植360亩南瓜的农业项目,预计2月初

2019-09-24